前列腺增生的预防怎么做

前列腺是男性重要的生殖器官之一，平时做好自我保健最重要，前列腺增生这种疾病会对男性健康带来很重的危害，主要影响就是前列腺功能下降，导致排尿出现障碍，因此，男性朋友一定要提前做好预防，可减少前列腺增生的机率。那么，前列腺增生的预防怎么做?

前列腺增生的预防要注意以下这几点：

一、预防生殖系统感染：临床上研究表明男性前列腺增生主要是由于感染引发的，因此在生活中男性朋友注意预防感染，特别是生殖系统感染炎症疾病，因为尿道炎和膀胱炎，还有睾丸炎等炎症很容易加重前列腺增生的病情。

二、不能频繁房事：对于房事生活注意不能太过频繁，因为太频繁的房事生活也会导致前列腺增生疾病，男性要注意合理安排自己房事生活，另外洁身自爱，避免不洁房事，以免导致感染。

三、不要久坐：长时间久坐也会压迫前列腺，办公室的男性朋友们要注意了，最好隔一段时间站起来活动活动，以免让自己患上前列腺增生。

四、注意饮食健康：日常饮食不健康也是导致前列腺增生的原因，所以在生活中男性朋友要注意饮食健康，特别是禁忌辛辣和刺激性的食物。经常摄入这些食物就会很容易导致前列腺增生的发病，还会导致严重的尿潴留疾病。

温馨提示：患有前列腺增生，男性朋友可不要因为赶紧病情比较轻就忽视治疗，要知道，前列腺增生没有及时治疗的危害性是极大的，不仅损害男性哪点健康，严重的是会导致不育症、尿毒症，危及生命。因此，患有前列腺增生的男性早早期就应该及时的治疗，平时生活中也要注意适当的做好前列腺增生的防治。